Sağlık
4 Ekim 2023
Hamilelikte tansiyon neden düşer ve ne yapılmalıdır? Bebek için tehlikeli mi?
Hamileliğin ikinci trimesterından itibaren olabilir veya ilk trimesterda da olabilir. Ama genelde son trimesterda, son haftalarda, bazen anne adaylarının aniden tansiyonu düşebilir ve bu durumda işte ne olur, halsizlik olur, işte çarpıntı olur, bayılma hissi olur hatta bazen kusma bile olabilir…
Doğum
4 Ekim 2023
Normal doğum nedir? Nasıl yapılır?
Doğum yönteminin nasıl olacağı, anne adaylarının 9 ay boyunca en fazla düşündükleri konuların başında gelir. Çoğu anne adayı kendiliğinden başlayan, bebeği ve daha az riskli olduğunu düşündüğü normal doğuma yönelmektedir. Doğal doğumun en önemli avantajı doğal ve…
Sağlık
3 Ekim 2023
Hamilelikte tetanoz aşısı ne zaman yapılır?
HAMİLELİKTE TETANOZ AŞISI NE ZAMAN YAPILIR? Gebeliğin ilk ayında aşı yapılması önerilmemektedir. Eğer tetanoz aşısı yapılmadıysa 3. aydan sonra doktor kontrolünde yapılması uygundur. Eğer gerekli görülürse bundan sonraki haftalarda da 2. doz uygulanır. Anne, tetanos aşısını 10…
Hamile Giyim
3 Ekim 2023
Hastane Çantasında Neler Olmalı?
Heyecanla beklenilen o büyük gün için bütün planlar ayrıntılı şekilde yapılmaktadır. Doğuma az zaman kala özellikle anne ve baba adaylarını büyük bir telaş almakta, doğumun gerçekleşeceği gün her şeyin en iyi ve en doğru şekilde ilerlemesi istenmektedir.…
Yaşam
2 Ekim 2023
Ayva gamze yapar mı? Hamilelikte ayva yemek bebeği güzelleştirir mi?
Bebek bekleyen anne adaylarının normal zamanlarına kıyasla daha da dikkatli olmaları gereken hamilelik döneminde beslenmeden bakıma, bakımdan egzersizlere kadar ekstra hassasiyet göstermeleri gereken durumlar vardır. Bebeğin sağlıklı gelişimi için her şey yolunda gidiyorsa anne ve baba adaylarının…
Spor
2 Ekim 2023
Hamilelikte Yapılabilecek Egzersiz Önerileri
Doktorunuzun da onayını alarak yapacağınız güvenli egzersizler ile hem kendinize hem de bebeğinize pek çok fayda sağlamanız mümkün. Egzersiz yaparak vücut zindeliğinizi artırabilir, aşırı kilo alımını engelleyebilir, kalbinizin ve kan damarlarınızın güçlenmesine destek olabilirsiniz. Büyüyen karnınızla birlikte…
Bebek
30 Eylül 2023
Bebekler için evde kolay bebek maması
Ek gıda dönemine geçmiş olan bebekler için evde kolay ve pratik olarak yapılabilecek tariflerle bebeğinizin hem karnını hem de gözünü doyurabilirsiniz. Anne sütünden sonra ek gıda tüketimine henüz alışamayan bebeklerin damak zevkine uyumlu olması açısından hazırlanabilecek enfes…
Bebek
30 Eylül 2023
Evde Bebek Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Emzirme düzeni İlk haftalarda emzirme düzensizdir ve bebek her istediğinde emzirilmelidir. Her iki göğsü de eşit sürelerde emzirtmek idealdir. Ancak bu her zaman gerçekleşmez. Bebek bir seferde tek göğsü emerse bir sonraki sefer diğer taraftan emzirmek gerekir.…
Beslenme
29 Eylül 2023
Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Geçer?
Hamilelikte mide yanması ve reflü en sık görülen şikayetlerden birisidir. Belirtileri midede ekşime, yanma, ağrı, yemek borusuna doğru göğüste ağrı, özellikle sabahları ,gece boyunca yatay pozisyonda geriye kaçan mide asidi boğazı yaktığı için öksürük şeklinde olabilir. Gebelikte mide…
Doğum
29 Eylül 2023
5 Adımda Doğuma Hazırlık
Her anne adayı gibi siz de sağlıklı bir hamilelik dönemi ve doğum süreci yaşamak istiyorsunuz. Bunun için dengeli beslenmeye, doğumu kolaylaştıracak egzersizlere ve dinlenmeye ihtiyacınız var. Fiziksel ve zihinsel olarak rahat bir hamilelik geçirmek kadar doğuma kendinizi…
